SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Odpowiednia temperatura na siłowni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilość wolnych rodników niż powiedzmy w temperaturze pokojowej. Dłużej możesz trenować, bo organizm się tak szybko nie męczy. Kiedyś pokazywali Pudziana w trakcie treningu w jego specjalnie przygotowanej siłowni-chłodni. Oczywiście nie ma co przesadzać z niskimi temperaturami, potrzeba dobrej rozgrzewki ze szczególnym zwróceniem uwagi na stawy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2009-11-10 01:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 lat enan i deka

    Post
    Doping

    deka dobrze na stawy wpłynie 1-14 deka 250 mg week 1-16 test 500 mg week (podzielone na 2 iniekcje w tyg) i deke też niech dzieli po 0.5 cm lub deki więcej ale potrzeba by było dac jakiś cabaser wtedy w 7 tyg 5000 hcg 2*2500 poniedziałek i czwartek na koniec 10.000-15.000 i combo clom z nolvą lub ogólnie po cyklu bym nie robił pcy tylko został na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2015-09-13 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dragon

    Post
    Doping

    zainwestuj w cetabon ,dragona bym odpuscil cos na stawy by sie przydalo na winku nie trudno o kontuzje a co dopiero przy zapasach powtarzam sie ale*****.. dodal bym cos nandrolonu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2006-06-08 00:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producenci

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie na jakosci mi zalezy musze kupic witaminy, omege 3, ZMA lub cos zblizonego i cos na stawy. Co do Stawów chyba wezme Neutred Flexit. Co do reszty myslałem nad Olimpem. Ale chce połaczyc jakosć z przystepna cena.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-04-05 09:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jeśli mamy / mieliśmy jakis problem i chcemy stosować cos co nei szkodzi a moze nam pomóc i nie jest super drogie to mozna uzywać. Osobiscie stosuje jednak takie combo na stawy MSM + Boswellia serata + witamina C ( witamina c sama w sobie działa przeciw zapalnie a do tego zwieksza przyswajalnosć MSM ) .Poczytaj tutaj i coś moze jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2022-04-12 05:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekspertow

    Post
    Doping

    1-6 prop 100mg e2d( co drugi dzien) 1-6 winko 50mg e2d po cyklu clomid 24 tabs, clen...kreatynka,tauryna, witamina c w trakcie rózniez w trakcie tran B kokpleks, ossopan na stawy jakas glukozaminna, kolagen, vitaral,.... ale podstawa jest dieta wiec chciałbym wiedziec jak ona wyglada u ciebie???? oraz jaki masz plan treningowy no i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-06-10 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozładowywanie tirów ręczne :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tego nie widziałem naprawdę to jest smutne. Jak może dawać jakiś plus na treningach jak się styrasz całym dniem rozładowywania tirów, pozatym kilkugodzinne noszenie takich ciężarów bardzo źle wpływa na stawy i na pewno nie podniesie jakości treningu powiedział bym że bardzo osłabi. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-04-30 00:19:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2008-04-30 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo-testosteron

    Post
    Doping

    [...] w torebce stawowej). No i po długiej kuracji w celu odbudowania chrząstki nie było żadnych efektów, a chlopak postanowił zostawić ten sport. Ogólnie to nawet nie wiedział od czego to się stało, ale jak tylko to usłyszałem to od razu pomyslałem ze to od winstrolu, bo w końcu ma negatywne działanie na stawy... Pozdro i rozpisałem się troszke

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2007-08-08 13:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed snem ZMA Od trening klatki. Bardzo dobrze wszedł. Zachciało mi się biegać po siłowym i po 2,5km w tempie 5:40 / km naderwałem brzuchaty łydki i wracałem idąc. Ból [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2020-04-26 21:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed snem ZMA Od rana trening pleców z nowej rozpiski. W domowym garażu jest normalnie wypaśnie. Teraz docenia się to co się ma. W pokoju w Łomży już jest gorzej. [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2020-04-27 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA jak najbardziej. Jako uzupelnienie diety bialko. Przydalyby sie jeszcze moze jakies aminokwasy. Polecalbym jeszcze cos na stawy, bo wino wysusza i moga dac o sobie znac. Arthblok podobno daje rade, kolega stosowal i mu pomoglo. Co do cyklu to standardowo: prop 1-6(8) - 100 mg e2d wino 1(2)-8 - 50 mg e2d Ja bym ciagnal winko 8 tygodni, dbajac o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2008-10-01 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba, że ta deca tak "profilaktycznie " na stawy do tego winka... ogólnie to nie podoba mi się 11 tygodni na sustanonie, skróciłbym do 8/10 i walił nawet co 4 dzień, wtedy byś wykorzystał jego zalety w większej mierze... deca, dałbym jej więcej, chyba, że masz jakiś zamysł dlatego jest jej 150mg week. Zmieniony przez - TyreX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-08-31 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chooj tam nie ma co sie szczypać z koprem edit: zresztą kolega narzeka na stawy .. Zmieniony przez - imp0 w dniu 2009-02-26 16:42:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-02-26 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCHOTKA!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] celu kupiłem, a matrixa dlatego iż ma dobry smak, jest nie az taki drogi, a poza tym ma jeszcze domieszki gluty i tauryny. Co do tauryny to nie bede jej kupował. Narazie nie potrzebna mi jest, mam troche w matrixie. Glukozamina jest na stawy, po to ją kupiłem gdyż miałem powazny uraz kolana prawego x2, kolana lewego x1. Musze teraz o nie dbac.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2004-02-25 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia nie obciazajace kolan

    Post
    Inne dyscypliny

    Bo używasz większej siły podczas wiazdy pod górkę, mocniej naciskasz na pedała, przez co pedała odziwałowują na twoje nogi (3 zasada dynamiki bodajże), a konretnie na stawy. Jak wieżdżasz pod górkę zmnieńprzerzutkę na lżejszą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2004-06-24 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała Pomoc potrzebna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na stawy mam Glucosamine tylko też słyszałem że za dużo kreatyny też nie może być dlatego chcę się dowiedzieć co dodaj a co odjąć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-12-10 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILKA + BOX - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem dodac ze preparat na stawy i sciegna,to tak prewencyjnie raczej.Jadlem CP i jak dla mnie rewelacja efekty,tylko ze ja potrzebuje ulozyc taki zestaw zeby mi uzepelnil wszystko co straci organizm w trakcie silki i boxu,a nawet zapewnil mu "paliwo" do dalszego wzrostu.A ta szczerze to na diete nie mam zaparcia i czasu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-03-28 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping i sporty walki

    Post
    Doping

    [...] się z knife'm jesteś w takim wieku, że masz burdel hormonalny, a Twoje yaya produkują tyle teścia, co ja wbijam, bo w sw to całkiem inne dawki chodzą, bo tzw pompa może Cię całkowicie wykluczyć z treningu, albo uniemożliwić zrzucanie wagi, a na przyszłość ZAWSZE nadwyżka androgenów, a winko dla nas raczej się nie nadaje z uwagi na stawy. Pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2009-11-30 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do bombki

    Post
    Doping

    Chcesz siłę to: 100mg propa e2d 30mg wina 30mg oxy 250mg nandro e7d(na stawy) Nie ma co bardziej kombinować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2015-03-05 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dobry środek na stawy, jego działanie polega na poprawie wydzielania smarowidła w stawach nazywa sie Artroprotect. działa tylko że należy go przyjmować cały czas cena ok 36pln. dobry jest też żel ketonal ok 10pln lepszy od innych droższych rozreklamowanych badziewi. a co do Artroprotect to też jest lepszy od innych, kupowałem różne tabsy ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2007-12-18 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)